Qi Gong

Qi Gong

Et c’est reparti !
Le Qi Gong revient au Centre Social.
Cette pratique traditionnelle chinoise contribue au maintien de la santé et du bien-être.

Chaque mouvement ou posture proposé repose sur le trajet des méridiens d’énergie qui circulent dans notre corps. En associant la respiration, la conscience et le corps, on renforce et harmonise notre énergie vitale.
Cette gymnastique est accessible à tous.

Reprise des séances :
Vendredi 30 septembre 2016 de 14h à 15h30 ou de 19h à 20h30

Prévoir une tenue décontractée, un tapis, une petite couverture et une bouteille d’eau.

Renseignements et inscriptions au Centre Social : 02 41 30 50 55